Register | Sign In

FatSecret

South Africa

- Search:
- Foods
- Recipes
- Fitness
- Members

ensarulas's Journal

ensarulas's Profile | Weight History

1 to 5 of 9

Page: 1 2 Next

15 November 2022

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
85.1 kg	22.9 kg	10.1 kg	Reasonably Well

Add Comment Losing 0.1 kg a Week

16 August 2020

bana 1200 kalori çok az,1600 veya 2000'den aşağı alma diyeb arkadaşlar sağolsun 2 haftada verdiklerimi almaya başladım neyse ki iradeli biriyim tekrar eski düzenime dönecem gerçekten insan kendini bilmesi gerek sayılar felan hikaye

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
92.1 kg	15.9 kg	17.1 kg	Reasonably Well

(2 comments) Gaining 1.1 kg a Week

12 August 2020

inşallah tartı bozulmustur yoksa kafayı yerim bi sabah yürüyüşünü 2 hafta yapmadım diye hemen kilo almaya başlıyorsam bırakırım diyeti miyeti herşeyi not ediyorum tartı ile yiyorum gecem gündüzüm spor oldu delirecem.....

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
91.5 kg	16.5 kg	16.5 kg	Reasonably Well

(1 comment) Gaining 1.7 kg a Week

05 August 2020

aga günlük 1400 kalori alıyorum 1900 diyorlar 1900 alıyorum 2500 al zayıflarsin diyorlar birisi tek öğün beslenme yeterli diyor herkes birşey diyor vallahi 900 kalorilik besleniyorken tok ve enerjiktim 1800e çıktım her saniye uyuyasım geliyor salon da herkes fark etti mayhoş mayhoş gezdiğimi

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
89.8 kg	18.2 kg	14.8 kg	Reasonably Well

(29 comments) Gaining 1.4 kg a Week

03 August 2020

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
89.4 kg	18.6 kg	14.4 kg	Reasonably Well

Add Comment Losing 0.5 kg a Week

ensarulas's Weight History

View Complete History

Get the app

Brand List Contact Us

Find people | Terms and Conditions | Privacy Policy | Report Abuse

© 2024 FatSecret. All rights reserved.