|
Menos 1 kg! Dia de pesar sempre é tenso. Especialmente depois da última que tinha ganhado uns gramas. Mas voltei pro jogo 👊🏻💪🏻😋
|
76.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 45.39g | Prot: 74.18g | Carbs: 137.10g.
Lunch: Batata Doce, Cenouras, Fugini Molho de Tomate, Carne de Vaca Moída, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Cerveja Normal, Sadia Mussarela, Shimeji na Manteiga, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. Snacks/Other: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Quatá Queijo Minas Frescal Light , Carrefour Uva sem Sementes. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
 Comments
Manda ver menina!! desista não!! O jogo está só começando e acredite, você está vencendo!!!
05 Aug 20 by member: eduardoaffonso
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janainascaldeira's Weight History
|