Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 43.54g | Prot: 40.08g | Carbs: 145.17g.
Breakfast: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кедровые Орехи, Изюм (без Косточек), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Гренки Домашние, Сыр Российский. Lunch: Укроп, Добрая Марка Творог Обезжиренный, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Сыр Российский, Помидоры. Snacks/Other: Травяной Чай, Слойка с Яблоком, Персики, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Морковь, Песочное Печенье, Dial Export Льняное Масло. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
quatyrka's Weight History
|