Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 46.92g | Prot: 36.15g | Carbs: 141.77g.
Breakfast: Сыр Российский, Гренки Домашние, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Изюм (без Косточек), Кедровые Орехи, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кокосовое Печенье. Lunch: Борщ Украинский, Сухари. Dinner: Кубанский Молочник Сметана 20%, Кабачковые Оладьи, Травяной Чай. Snacks/Other: Песочное Печенье, Рафаэлло Конфета, Морковь, Dial Export Льняное Масло. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
quatyrka's Weight History
|