Luke Skywalkerr's Journal, 13 Jun 20

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Hoje é um dia muito especial! Quando eu baixei este aplicativo eu pesava 122kg, estava destruído por dentro e joguei um peso-alvo de 86kg quase que aleatoriamente, como um sonho irrealizável. Mas graças a Deus, alcancei!

85.7 kg Lost so far: 36.9 kg. Still to go: 7.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 June 2020:

530 kcal

Fat: 23.75g | Prot: 45.10g | Carbs: 37.98g. Snacks/Other: Itambé Leite Desnatado, Abacate, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies And Cream. more...

Losing 0.4 kg a Week

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Comments

Que bom. eu estou destruída por dentro também. já fiz plástica e sou reduzida e hoje peso a mesma coisa que antes. Muito triste.

13 Jun 20 by member: sandraaragao

Que coisa ótima! 😃 Parabéns pela conquista 👏👏👏🙏

13 Jun 20 by member: Lawliet (L)

Que coisa maravilhosaaa !PARABÉNS, espero um dia chegar aonde vc chegou ❤❤❤❤

13 Jun 20 by member: Iamninnee

Parabéns pela conquista!!!

13 Jun 20 by member: Auspiciosa

Azulouuu💙💙💙 , parabéns guerreiro !! Com paciência a gente vence sempre 👏🏽

13 Jun 20 by member: DeahFitness

👏👏👏

13 Jun 20 by member: Pimentel60

Que legal! Parabéns!

13 Jun 20 by member: Pri 17

Parabéns!!!

13 Jun 20 by member: LINDSAY WOODS

parabéns

13 Jun 20 by member: Elyzangela

Parabéns pela mudança de mente e corpo. A chave é essa, a tomada de consciência. Excelente!!

13 Jun 20 by member: chuchudocinho

Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻

13 Jun 20 by member: Sheila Ponte

meus parabéns de verdade, só n para com a rotina saudável, se n já sabe

13 Jun 20 by member: Akirabh

Parabéns!

13 Jun 20 by member: zamilasantana

Parabéns!

13 Jun 20 by member: Talimary

parabéns

13 Jun 20 by member: paulaguiart

parabéns!

13 Jun 20 by member: Amanda Sixel

Meus parabénss! A jornada com certeza não foi fácil! Você é um vencedor!

13 Jun 20 by member: sildamata

Parabéns, irmão!!!! A força está com você!

13 Jun 20 by member: leopinheiro5

Em quanto tempo?

13 Jun 20 by member: Renataar789

Que notícia maravilhosa 🙏. Parabéns pelo seu resultado 👏👏👏

13 Jun 20 by member: ROSA 1996

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