Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
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57.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1437 kcal
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Fat: 29.04g | Prot: 118.34g | Carbs: 180.16g.
Breakfast: Ricota Imperial Juréia, Banana Nanica, Delícias do Trigo Pão Integral . Lunch: Ovo Cozido, Mãe Terra Ritto 7 Cereais Integrais, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Banana Nanica. Dinner: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Filé de Frango Grelhado, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Snacks/Other: Natural Life Granola Banana e Canela , Ricota Imperial Juréia, Banana Nanica, Kodilar Tapioca, Clara de Ovo. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Deboramb.'s Weight History
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