NattyRamirez's Journal, 09 May 20

estoy haciendo ejercicio :)
55 kg Lost so far: 3 kg.    Still to go: 2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 May 2020:
951 kcal Fat: 37.87g | Prot: 66.97g | Carbs: 88.94g.   Breakfast: Café, Queso Gouda o Edam, Tortilla de Maíz. Lunch: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Arroz a la Mexicana, Muslo de Pollo. Dinner: Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Queso Gouda o Edam, Tortilla de Maíz. Snacks/Other: Naranjas, Piña, Espinacas. more...
1740 kcal Exercise: Aerobics - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
Losing 0.2 kg a Week

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Comments 
Muy bien !! 
10 May 20 by member: EdgarGR
felicidades 
10 May 20 by member: Gumalo73
Sigue así! Algunos días da hueva pero luego de haberlo hecho uno se siente tan satisfecho. 
11 May 20 by member: spencer money

     
 

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