Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2720 kcal
|
Fat: 87.59g | Prot: 339.81g | Carbs: 107.16g.
Breakfast: Кекс с Изюмом, Плавленный Сыр, Приготовленный Яичный Белок, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Lunch: Power Pro Протеиновый Батончик, Вареное Яйцо, Хек Запеченный. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Светлое Пиво, Лещ Вяленый, Скумбрия Холодного Копчения, Рыбные Котлеты. Snacks/Other: Красное Яблоко, BSN Amino X, Nosorog Протеин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenadruzinina816's Weight History
|