tatiana.ap.duque's Journal, 24 Apr 20

Nunca diga eu não consigo.... fácil nunca vai ser mas é tão gratificante quando conseguimos e hoje posso dizer o quanto me sinto forte e feliz por conseguir 🙌 Cheguei no meu objetivo depois de uma longa jornada de altos e baixos, mas nunca desisti... Obrigada a todos q sempre me apoiaram e saibam que vocês tb vão conseguir 😉🥰
65 kg Lost so far: 12 kg.    Still to go: 2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 April 2020:
1152 kcal Fat: 56.41g | Prot: 49.15g | Carbs: 88.30g.   Breakfast:  Café,  Chá (Infusão). Dinner: Frango (Empanado e Frito), Dona Marta Torresmo Pururuca. Snacks/Other:  Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate,  Vinho Tinto de Mesa,  Bolo de Banana e Aveia. more...
Losing 1.1 kg a Week

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Comments 
Maravilhosa 🦋🦋🦋 azulouuuu 💙💙💙 
24 Apr 20 by member: DeahFitness
👏👏👏 vc e o número 🥇🏆 
24 Apr 20 by member: jami linda
Nós somos Jami🥰 
24 Apr 20 by member: tatiana.ap.duque
parabéns!!!👏👏👏🥰💪 
24 Apr 20 by member: frpaty
Parabéns!!!👏🏼👏🏼🎉🎉🎉🎉🎉🎉 
24 Apr 20 by member: sklenke
Parabéns 🙏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 
24 Apr 20 by member: PatríciaRuiz
Obrigada ♥️ 
24 Apr 20 by member: tatiana.ap.duque

     
 

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