Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
75.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 62.21g | Prot: 85.37g | Carbs: 134.03g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Пятерочка Груша Конференция, Глобус Сосиски Венские, Глобус Колбаса Вареная Охотничья, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Гречка Отварная. Lunch: Киви, Рыбный Суп. Dinner: Телятина Гриль, Зеленая Стручковая Фасоль, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Other: Банан, Красная Цена Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pupusonok's Weight History
|