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1,4 kilos pour cette semaine deffort en continue j'ai résisté au crepes au tentation je me suis juste fait plaisir sans gavage sans abus...je suis vraiment contente de se resultat il fait basculee mon imc de surpoids a normal ca c fait ...
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67.1 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 February 2020:
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918 kcal
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Fat: 33.22g | Prot: 60.07g | Carbs: 103.77g.
Breakfast: Sylphide Fondant au Bleu , Café au Lait, Marque Repère Petits Pains Grillés au Blé Complet sans Sucres Ajoutés. Lunch: Haricots Verts, L'étal du Boucher Steak Haché , Tomates, Salade Verte, Concombre (Pelé), Maïs, Carottes, Carrefour Betteraves Rouges en Dés. Dinner: St Môret St Môret, Pain de Mie, Rôti de Porc, Épinard. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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