Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
67 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1179 kcal
|
Fat: 45.96g | Prot: 111.13g | Carbs: 76.32g.
Breakfast: Киви, Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Перловка Отварная. Lunch: Печень Говяжья Жареная, Вареное Яйцо, Зеленый Чай. Dinner: Салат Щетка, Зеленый Чай, Печень Говяжья Жареная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Strike Хлебцы Гречнево-Пшеничные, Флагман Форель Слабосоленая, Том Арахисовая Паста Кранч с Шоколадом, Nordic Хлебцы Пшеничные, Nosorog Протеин, BSN Amino X. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenadruzinina816's Weight History
|