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Nach OP und sträflicher Nachlässigkeit wir jetzt wieder alles wieder aufgezeichnet !!
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115.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 January 2020:
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1239 kcal
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Fat: 50.63g | Prot: 42.97g | Carbs: 165.26g.
Breakfast: Kaffee. Lunch: Butter, Karpfen Gebacken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Grapefruit, Birnen, Äpfel. Snacks/Other: Banane, Gemischte Nüsse, Kaffee. more...
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4196 kcal
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Exercise:
Driving - 1 hour, Housework - 4 hours, Pilates - 10 minutes, Fitbit - 18 hours and 50 minutes. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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