Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2019
|
70.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2019:
|
1315 kcal
|
Fat: 48.59g | Prot: 120.04g | Carbs: 101.88g.
Breakfast: Кофе, Мёд, Фруктово-Ореховая Смесь, Білоцерківський Творог 5%, Овсянка Запаренная. Lunch: Зеленый Чай, Салат Щетка, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. Dinner: Зеленый Чай, Салат Щетка, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Мандарины, Lactel Лактония Йогурт 2,5%. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenadruzinina816's Weight History
|