Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2019
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 14 December 2019:
|
1526 kcal
|
Fat: 52.76g | Prot: 106.01g | Carbs: 167.33g.
Breakfast: Мёд, Кофе, Хит Продукт Сухофрукты и Орехи, Творог 5%, Плов с Курицей. Lunch: Зеленый Чай, Яблоки Гала, Капустный Салат, Вареное Яйцо, Капустный Салат, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Зеленый Чай, Мандарины, Капустный Салат, Куриная Грудка. Snacks/Other: Сильпо Яблоко Чемпион, Мандарины. more...
|
|
1765 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenadruzinina816's Weight History
|