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Fechando a semana com chave de ouro! Faz um bom tempo desde que não vejo a casa dos 70 ❤️❤️❤️
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79.8 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 October 2019:
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593 kcal
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Fat: 36.47g | Prot: 55.89g | Carbs: 11.55g.
Lunch: Pepino (Descascado), Pimentão Vermelho, Salmão no Forno ou Grelhado. Dinner: Pepino (Descascado), Baked Potato Strogonoff de Filé Mignon, Brócolis, Pimentão Vermelho. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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