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en que horario se pesan ? o despues de que comida?
yo me pese antes de desayunar y me da ese numero.
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51.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 September 2019:
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1637 kcal
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Fat: 23.14g | Prot: 86.61g | Carbs: 269.05g.
Breakfast: Veneziana Pan Trisalvado Light. Lunch: Dia Pan de Pancho, Jugo de Arándano (sin Endulzante), Savora Savora, Huevo Frito sin Grasa, Carrefour Pan Mignon, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Exquisita Gelatina Frambuesa, Sopa de Fideos con Carne de Vacuno. Dinner: Amanda Mate Cocido, Carrefour Pan Mignon, Hojuelas de Maíz Tostado, Milkaut Yogurt Bebible Descremado. Snacks/Other: La Virginia Chocolino, Maicena, Capullitos en Flor Maiz Inflado Dulce, SanCor Leche Parcialmente Descremada. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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 Comments
Al despertar después de la primer orina de la mañana!
11 Sep 19 by member: JackieG252
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11 Sep 19 by member: barballester
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De 10 gracias x el dato!!
11 Sep 19 by member: Ori......
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Se pesa siempre por la mañana en ayuno, luego de ir al baño, ese es el peso real del cuerpo
11 Sep 19 by member: jaz00
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yo lo hago del mismo modo que jackie, así te aseguras de tener la misma ropa, y en iguales condiciones a la vez anterior. saludos
11 Sep 19 by member: guarey
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Yo lo haré una vez al mes, estará mal?
13 Sep 19 by member: Calypso18
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Ori......'s Weight History
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