Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2019
|
61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 26.95g | Prot: 134.72g | Carbs: 97.39g.
Breakfast: Клубника, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Запеченный Картофель, Яйцо, Овсяные Отруби, Куриная Грудка Вареная, Запеченный Картофель. Dinner: Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Яйцо, Каждый День Мука Пшеничная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Русское Море Кета Холодного Копчения, Лаваш, Lindt Шоколад 85% Какао. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|