Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
888 kcal
|
Fat: 9.27g | Prot: 93.30g | Carbs: 112.36g.
Breakfast: Boombar Protein Cookie Coconut. Lunch: Био Баланс Кефирный 0%, Клубника, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Био Баланс Кефирный 0%, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Огурец (с Кожурой), Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий. Snacks/Other: To Be Muscle High Protein Shake. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweetharpy's Weight History
|