Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
61.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 41.97g | Prot: 76.92g | Carbs: 125.23g.
Breakfast: Сушеный Ананас, Сливочное Масло, Кукурузная Каша. Lunch: Куриное Филе, Националь Рис Бурый Здоровье, Капуста Тушеная. Dinner: Вареное Яйцо, Морковь, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Яблоко, Брусника, Магнит Банан, Творог 5%, Простоквашино Кефир 2,5%, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga0610's Weight History
|