Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
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71 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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812 kcal
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Fat: 16.20g | Prot: 100.49g | Carbs: 60.29g.
Breakfast: Batido Proteico (Reduc-Siluet), Claras de Huevo. Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras. Dinner: Carrefour Vinagre Balsámico de Módena , Hacendado Atún Claro al Natural, Huevo Duro, Tomate Kumato, Mercadona Base Ensalada Iceberg . Snacks/Other: Galleta Proteinada, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Fresa o Freson. more...
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Losing 2.5 kg a Week
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moonspink's Weight History
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