Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 23.96g | Prot: 113.52g | Carbs: 121.22g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Геркулес Геркулес Традиционный, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Lunch: Салат. Dinner: Перекресток Грейпфрут Красный, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Авида Кефир 1%, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Белковый Омлет, Шампиньоны Гриль. Snacks/Other: Кофе Хауз Капучино Классический, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кофе (Растворимое), Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweetharpy's Weight History
|