Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
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83.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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969 kcal
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Fat: 47.77g | Prot: 63.10g | Carbs: 69.27g.
Breakfast: Chá (Infusão), Chá de Ervas, Suco de Limão. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Cozido, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Peixe Empanado Frito, Filé de Peixe Empanado, Peixe Empanado Frito. Snacks/Other: Pão Caseiro. more...
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steady weight
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Maiza Godinho's Weight History
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