Jesus Ferrer's Journal, 06 Mar 19

BUEN DIA, ACA REGRESANDO DE UN FINDE LARGO, HICE TODO LO QUE PUDE PARA MANTERNEME EN LA LINEA, PERO MUCHACHOS, ES JODIDO JAJAJAJ FELIZ SEMANA CORTA PARA TODOS Y A RECUPERAR, PERDON PERDER LO GANADO :-p

91.9 kg Lost so far: 3.5 kg.    Still to go: 16.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1261 kcal

Fat: 45.13g | Prot: 46.26g | Carbs: 168.50g.   Breakfast: Quaker Avena Tradicional, Café con Leche Descremada. Lunch: Empanada de Verdura. Dinner: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Snacks/Other: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Frutigran Galletas Semillas Chia y Lino, Manzana Verde, Café con Leche Descremada. more...

2641 kcal

Exercise: Bicycling (slow) - 18/kph - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...