Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2018
|
70.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2018:
|
1195 kcal
|
Fat: 80.32g | Prot: 60.62g | Carbs: 64.40g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 3,2%, Кофе, Малаховский Мясокомбинат Салями Нежная, Чечевица Вареная. Lunch: Салат из Свеклы с Чесноком, Славянские Традиции Сметана 20%, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Помидоры, Первая Свежесть Шарики Куриные, Авокадо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pupusonok's Weight History
|