Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2018
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88.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 November 2018:
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1638 kcal
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Fat: 96.97g | Prot: 99.35g | Carbs: 61.26g.
Breakfast: Itambé Requeijão Cremoso, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Zero-Cal Sucralose, Café, Bourbon Castanha do Pará, Sadia Queijo Mussarela (40g), Mabel Rosquinha de Coco. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hellmann's Maionese, Ovo Cozido, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Aurora Linguiça de Frango, Aurora Linguiça de Frango, Aurora Linguiça de Frango, Aurora Linguiça de Frango. Dinner: Rezende Hambúrguer de Frango, Presunto de Peru, Presunto de Peru, Presunto de Peru, Sadia Mussarela, Ovo Cozido. Snacks/Other: Chá (Infusão), Chá de Ervas, Chá (Infusão), Chá de Ervas, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
Queria tanto conseguir 1kg por semana !!!
03 Nov 18 by member: Maiza Godinho
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Maiza Godinho's Weight History
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