Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2018
|
71.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2018:
|
1206 kcal
|
Fat: 69.93g | Prot: 84.91g | Carbs: 68.20g.
Breakfast: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Булгур (Вареный). Lunch: Рассольник. Dinner: Fish House Морской Коктейль Мороженый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сарафаново Сливки 10%, Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Other: Liebendorf Сыр Тильзитер, Авокадо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pupusonok's Weight History
|