Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2018
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2018:
|
1615 kcal
|
Fat: 45.68g | Prot: 63.33g | Carbs: 240.41g.
Breakfast: Зефир, Сыр Домашний, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Яичница с Помидорами. Lunch: Лента Хлебец Докторский, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Гречка Отварная. Dinner: Лента Хлебец Докторский, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Изюм (без Косточек), Яшкино Крекер Французский. Snacks/Other: Виноград, Курага, Завод Алешина Крендель Мини в Шоколадной Глазури. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriarina's Weight History
|