Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2018
|
72.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2018:
|
1349 kcal
|
Fat: 90.46g | Prot: 79.22g | Carbs: 65.43g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Рассольник. Dinner: Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Говяжий Фарш, Баклажаны Гриль. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Go-Al Арахис Сметана и Лук, Фундук Фундук, Миндаль, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pupusonok's Weight History
|