carolgarciaromao's Journal, 18 Aug 12

Êeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee!
Saí dos 80kg!!!!!!!!!!
feliz demais!!!!!!!!!!!!!!!!!
79.3 kg Lost so far: 6.2 kg.    Still to go: 13.3 kg.    Diet followed: 100%.

View Diet Calendar, 18 August 2012:
1305 kcal Fat: 51.50g | Prot: 75.27g | Carbs: 141.11g.   Breakfast: queijo minas frescal, creme de queijo, leite semidesnatado, benefice, café solúvel, mamão. Lunch: chocolate classic zero, chocolate classic zero, cenoura, Feijão cozido, arroz integral, alface, lombo. Dinner: azeite, uva passa, tomate, repolho, milho enlatado, OVO COZIDO. Snacks/Other: yakult, CREAM CHEESE, TORRADA INTEGRAL, Iogurte Natural (Magro). more...
1932 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 1.5 kg a Week

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Comments 
Parabénssssssss Carol!!!! tbm não vejo a hora de entrar na casa dos 79, dps de bater na porta dos 100, vou delirar qdo vir meu peso começar com 7 denovo... 
18 Aug 12 by member: Manuvdo
Parabens querida! Vc merece, tens se esforçado mto. Eh bom dmais mudar de casinha ne! Beijos! 
18 Aug 12 by member: Joicy
Obrigada, meninas!!!!! Nunca mais quero chegar nessa casinha dos 80!!! Que venha os 60 agora!!!!!!!!!! 
18 Aug 12 by member: carolgarciaromao
é muito bom quando isso acontece!!! que venha os 60!!! 
18 Aug 12 by member: xandacs
Ah!! E só pra deixar registrado, qdo eu entrei aqui no dia 01/07, a primeira pessoa que vi foi a Manuvdo, e qdo vi o que ela tinha eliminado e há quanto tempo ela vinha fazendo tudo tão certinho, me inspirei e tive força pra começar sem desistir. Você me inspirou viu Manuvdo! Parabéns pela sua força de vontade e estou torcendo pelos seus resultados, te acompanho fielmente aqui, hehe. Beijo grande! 
18 Aug 12 by member: carolgarciaromao
parabéns! 
02 Sep 12 by member: Meiroca

     
 

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