Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018
|
73.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2018:
|
1494 kcal
|
Fat: 112.57g | Prot: 61.49g | Carbs: 66.24g.
Breakfast: Гречка Отварная, Fish House Печень Трески Натуральная. Lunch: Борщ с Говядиной. Dinner: Помидоры, Махеевъ Горчица Русская, Calve Кетчуп с Помидорами Черри, Ярославский Бройлер Чевапчичи Куриные, Кабачок Гриль. Snacks/Other: Schogetten Молочный Шоколад с Начинкой "Клубничный Йогурт", Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Миндаль, Фундук Фундук. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pupusonok's Weight History
|