|
Целый день на бассейне без вреднюшек и плюс??! WTF😣
|
95.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 38 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 45.77g | Prot: 98.31g | Carbs: 85.92g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Малина (Несладкая, Замороженная), Овсяноблин с Творогом, Черноплодная Рябина. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачок Гриль, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Куриная Грудка на Гриле, Кабачок Гриль, Табрис Перец Болгарский на Гриле. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Инжир Свежий. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
 Comments
А вы перед взвешиванием опустошали кишечник? :)
05 Aug 18 by member: Makkkko
|
Ну, утром как всегда...а взвешивалась позже..
05 Aug 18 by member: Allena72
|
питание на 400 ккал при весе в 100+?
05 Aug 18 by member: Зими
|
Не расстраивайтесь, вы ведь до этого момента сбрасывали чуть ли не по кг, поэтому организм может выкидывать нечто эдакое временами. Посмотрите, что будет завтра, понаблюдайте.
05 Aug 18 by member: Makkkko
|
вес будет стоять. многие прошли уже этот путь...
05 Aug 18 by member: Зими
|
Нет. Думаю что здесь отображён только завтрак...живу в др.часовой зоне и у нас только приближается обеденное время....в основном 1200-1600(последнее должно)
05 Aug 18 by member: Allena72
|
Makkko, Зими - и я думаю что это временное, просто после ну уж очень активного для меня дня ( не менее 4 часов плавания - благо дочка постоянно гоняла) и покажет плюс....
05 Aug 18 by member: Allena72
|
05 Aug 18 by member: Makkkko
|
У меня тоже после бассейна плюсует, но судя по нытью мышц это отек
05 Aug 18 by member: Sherrypitsa
|
1600 тоже мало для 100 кг!
05 Aug 18 by member: Зими
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Allena72's Weight History
|