Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2018
|
96.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 38.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
896 kcal
|
Fat: 32.27g | Prot: 48.60g | Carbs: 102.40g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Крепкий Орешек Абрикосовая Косточка, Черноплодная Рябина, Малина (Несладкая, Замороженная), Черника, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Льняное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Говяжий или Мясной Соус, Макароны Отварные. Snacks/Other: Лимонад, Магнит Слива. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Allena72's Weight History
|