Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2018
|
76.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 75.84g | Prot: 87.01g | Carbs: 64.40g.
Breakfast: Груши, Горячая Штучка Хрустящие Крылышки Острые К Пиву. Lunch: Русское Молоко Сливки 10%, Белебеевский Сыр Бельстер Янг, Agama Креветки Королевские, Polar Кольца Кальмара Замороженные, Sen Soy Фунчоза Вареная. Dinner: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брюссельская Капуста. Snacks/Other: Помидоры, Грецкие Орехи, Миндаль, Русское Молоко Творог 4%, Авокадо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pupusonok's Weight History
|