Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
|
99 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 41.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
958 kcal
|
Fat: 44.28g | Prot: 71.50g | Carbs: 70.71g.
Breakfast: Яблоко, Овсяноблин с Творогом, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Куриная Грудка Отварная, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Капуста Белокочанная, Семена Льна. Snacks/Other: Чай Несладкий. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Allena72's Weight History
|