Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
|
78.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 111.96g | Prot: 82.58g | Carbs: 78.02g.
Breakfast: Добряна Сыр Король Артур, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Global Village Горчица Французская, Гречка Отварная, Стародворские Колбасы Сосиски Сливочные по-Стародворски, Global Village Горчица Французская, Говядина Отварная, Борщ. Dinner: Болгарский Перец, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сыр Мягкий "Деревенский Свежий", Стародворские Колбасы Сосиски Сливочные по-Стародворски. Snacks/Other: Natur Foods Чернослив без Косточек, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Миндаль, Русское Молоко Творог 4%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pupusonok's Weight History
|