|
М
|
78.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 69.48g | Prot: 94.82g | Carbs: 89.80g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Петелинка Наггетсы с Сыром Пармезан. Lunch: Щавелевый Суп. Dinner: Сметана, Куриное Филе, Белебеевский Сыр Купеческий, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Гречка Отварная. Snacks/Other: Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Грецкие Орехи, Миндаль. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pupusonok's Weight History
|