Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
olga_jal
Journal
olga_jal's Journal
olga_jal's Profile
|
Weight History
46 to 50 of 313
Page:
Previous
...
6
7
8
9
10
11
12
13
14
...
Next
11 June 2023
Сегодня ровно 2 месяца как я занимаюсь своим весом.
-9,3 кг за 2 месяца.
Ничего не висит, не провисает. Темп умеренный и достаточный,чтобы тело успело привыкнуть к новым формам.
61 день, полет нормальный
👣👣👣👣👣 к цели 🎯 65 кг
Промежуточная цель 🎯 99 кг к 1 августа.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
102.4 kg
13.4 kg
44.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
07 June 2023
57 день. Полет нормальный.
👣👣👣👣👣 иду к своей цели. Сейчас вес снижается хорошо. На улице жара. Пью воду больше, чем всегда. Аппетита и голода совсем нет, но приемы пищи не пропускаю.
Начала считать шаги. До 10000 еще постараться надо. Как я поняла, главное начать и не останавливаться.
С ожирения 3 степени перешла на ожирение 2 степени. Уже легче 🧚♂️
Для перехода на 1 степень ожирения нужно дойти до 94 кг.Все возможно. Иду 👣👣👣👣 к цели.
Общая цель 🎯 65 кг.
Промежуточная цель 🎯 99 к 01.08.2023.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
102.4 kg
13.4 kg
44.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.6 kg a Week
07 June 2023
Add Comment
04 June 2023
День 54, полет нормальный. - 8.6 кг
Общая цель 🎯 65 кг, промежуточная цель 🎯 99 кг 01.08.2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
103.1 kg
12.7 kg
45.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.4 kg a Week
01 June 2023
Add Comment
olga_jal's Weight History
View Complete History