Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
ReginaBely
Journal
ReginaBely's Journal
ReginaBely's Profile
|
Weight History
46 to 50 of 596
Page:
Previous
...
6
7
8
9
10
11
12
13
14
...
Next
11 February 2024
5 месяцев набора. силовые выросли, пресс в верхней части "втянулся", низ оброс жирком)) руки стали рельефные как никогда в моей жизни) в марте начну дефицит, к лету узнаю стало ли ощутимо качество тела лучше или нет.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
62.6 kg
3.4 kg
4.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.2 kg a Week
16 January 2024
Сначала я худела на шоколодках и 700ккал, а теперь набираю индейкой и макаронами) потом буду снова худеть, но с балансом бжу. надеюсь результат будет отличаться от первого похудения)
Add Comment
12 December 2023
ночью залила, а утром у меня будет кашка ☺️
Add Comment
09 December 2023
я так устала есть. мясо, сложные углеводы. Мой ужин после тренировки. Не доела)
Add Comment
07 December 2023
уголеводы и жиры перед сном после тренировки)
Add Comment
ReginaBely's Weight History
View Complete History