Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Arleana_la
Journal
Arleana_la's Journal
Arleana_la's Profile
|
Weight History
46 to 50 of 179
Page:
Previous
...
6
7
8
9
10
11
12
13
14
...
Next
08 July 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
109.8 kg
9.2 kg
10.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.0 kg a Week
06 July 2023
Вопрос к знающим, как набрать белок?) столько мяса я съесть физически не могу, батончики, ну чёт тоже такое себе, протеин, один раз в день пью, больше тоже не хочу.. надо 130..
Add Comment
07 June 2023
Итак, пересчитали мне кбжу, посмотрим что из этого выйдет
Как выяснилось я все так же заедаю стресс, ежедневный контролирую нормально, а вот сильный не особо, так что практически месяц у меня улетел на стресс, сейчас вроде нормально, вот опять дневник начала вести, уехали сейчас на дачу, надо будет взвеситься по приезду)
Думала что я уже давно добью первые 10кг, но пока что все ещё не добила, ну да и ладно, всему свое время👍
(2 comments)
28 May 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
109.6 kg
9.4 kg
10.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 3.9 kg a Week
26 May 2023
С воскресенья очень тянет на "плохую" еду, самое поразительное, что тянет даже на шоколад, хотя я его не когда не любила и ела ток во время беременности) ТК силы воли у меня нет от слова совсем, естественно начал есть всякое "нехорошее". А жалко и денег потраченных на тренеровки и всё-таки 9 скинутых кг, раньше кстати мне как то было всеравно, а сейчас реально жалко😁 последние пару дней крутила в подсознании мысль, что же такое, ТК обычно я есть начинаю когда что то случается, а сейчас, на удивление, все достаточно ровно. и вчера когда я все это выложила мужу меня осенило, ну меня 31го первый экзамен в ГИБДД, и из-за этого я нервничаю, и вот сегодня состояние куда куда) все ещё хочется какой-то фигни, но вполне контролируема и тормазнулась на 3 мармеладке👍👍👍
Add Comment
Arleana_la's Weight History
View Complete History