Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
nelitt
Journal
nelitt's Journal
nelitt's Profile
|
Weight History
36 to 40 of 109
Page:
Previous
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Next
31 July 2021
50 gr yulaf/ 1/4 muz/ 100 ml laktozsuz süt/ 12 gr kuru vişne/4 gr hurma özü/ 3 gr chia/ 4 ge kakao, yanına da soğuk yeşil çay. Normalde yumurtalı kahvaltı favorim ama sıcaktan üşeniyorum:) 20 gr da fıstık ezmesi yedim.
Add Comment
30 July 2021
öğlen 1440 kalorilik cheat meal üstüne: 296 gr haşlanmış kabak/ 50 gr kıyma/ 105 gr yoğurt
(4 comments)
30 July 2021
50 gr ince yulaf/ 17 gr kuru çilek/ 1/4 muz/ 5 gr iç fındık/ 4 gr hurma özü/ 3 gr kakao
Add Comment
29 July 2021
kahvaltı sonrası ara öğün pek yapmıyorum ama o kadar sıcak ki bi elim ayağım titremedi değil 😁
Add Comment
29 July 2021
50 gr ince yulaf/ 1/4 muz/ 6 gr iç badem/ 12 gr fıstık ezmesi/ 14 gr kuru vişne/ 5 gr chia, yulafı suyla ıslatıp 1 yk süt ekledim
Add Comment
nelitt's Weight History
View Complete History