Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
nelitt
Journal
nelitt's Journal
nelitt's Profile
|
Weight History
26 to 30 of 109
Page:
Previous
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Next
11 August 2021
90 gr haşlanmış tavuk, 50 gr basmati ile pilav(çiğ tarttım, 100 gr pirince 4 gr zeytinyağı ile pişti), köz biber ve acı sos
Add Comment
11 August 2021
kahvaltım aşırı düşük kalori kalınca yine yulaf tabii ki:) elim bol🤌🏻
Add Comment
09 August 2021
üst vücut antremanı sonrası biraz acele hazırladığım için böyle bir öğün oldu maalesef, 1 ölçek whey raspberry vanilla, 77 gr hurmalı&yer fıstıklı müsli, 1/2 muz, 5 gr chia,2 de yumurta beyazı
Add Comment
07 August 2021
günaydın, mod düşüklüğü ile idare eder bir tabak, bir sorum olacak regl dönemine 3-4 gün kadar ödem oluşur mu? tartıda artış gördüm 30 gr kadar ödem olduğunu düşünüyorum.
Add Comment
04 August 2021
spor öncesi yulaf yemiştim, spor sonrası da kahvaltı tercih ettim. evet peynir seviyorum 😁 pilates+cardio 600 cal yakıldı bu sıcağa çok bile
(4 comments)
nelitt's Weight History
View Complete History