Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
vika_vasenina
Journal
vika_vasenina's Journal
vika_vasenina's Profile
|
Weight History
31 to 35 of 185
Page:
Previous
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Next
24 July 2023
Перекус худеющего чеееек 12:00
Я сходила в зал, групповые отменили, я подавленная пошла домой, сделала тренировку Хлои тинг на ноги и пресс 33м, + 40м растяжка, сейчас попью кофе, почитаю, и спать лягу 🙈❤️
(2 comments)
24 July 2023
Доброе утро ☀️ 7:00
На завтрак вкусные треугольники 🧀
Пудинг и кофе с молоком
Add Comment
23 July 2023
Завтра будет тренировка групповая в 9:00 и растяжка сразу следом, еще в мае купила абонемент в метро фитнес, начала ходить только с середины июля 🙈 а с сентября пойду на индивидуальные тренировки ) уже с железками 😌
А и еще, завтра же понедельник, новая жизнь все дела, до этого делала отказ от алкоголь на 14 дней, и к моему удивлению сдержалась, очень даже легко оказалось, сейчас хочу на три недели + полностью отказать от сладкого ( оставить только прот.батончик, печенье и пудинг эрмигут)
Удачи мне 🍀
Add Comment
23 July 2023
Иногда когда хожу гулять с собакой, беру с собой погрызть такие чипсы, состав не чистый конечно, но лучше чем семечки или чипсы из картофеля точно)
Add Comment
23 July 2023
На ужин, после 3х часовой прогулки с собачкой 🐶
Мягкий творог 5%, замороженная клубника, сах.зам, клетчатка ( последнее что осталось, обычно больше сыплю), печенье бумбар, и мята 🍃
Всем крепкий снов и минус на весах 🧚♀️
Add Comment
vika_vasenina's Weight History
View Complete History