Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
vika_vasenina
Journal
vika_vasenina's Journal
vika_vasenina's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 185
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
09 August 2023
Первый шаг к мини домашнему залу сделан 😅🏋️♀️
Пока мне этого вполне хватает, и на руки и на ноги)
Add Comment
09 August 2023
Подъем в 7:00 ☀️
Тренировка 🏋️♀️ в 8:00
Собаня 9:00 🐶
Уборка, готовка, душ 🚿
Завтрак 🍳
И вуаля в 12:07 я уже свободна
Можно спокойно наслаждаться своим выходным
Add Comment
03 August 2023
Обед на работе 660кк. Неплохо я считаю
Я скупаю везде эти вкусные батончики, они не сильно сладкие, самое то с кофе ☕️
Add Comment
01 August 2023
Вот такой вот выходной ❤️
Утром была тренировка в зале, вес мой 66,2 (первый день кд) так что я отекла, еще вчера на ночь был кальмар соленый) надеюсь по факту я чуть чуть легче 😅
(2 comments)
31 July 2023
SOS 🆘
На ужин сегодня пиво безалкогольное, чипсы из индейки и кальмар. Вопрос к кальмару, на пачку 70гр получается 133к БЖУ 31,5/0,21/1,4
Слишком идеально получается 31 грамм белка на пачку. Если я не добираю белок, могу ли я его есть? Или вредно?
(6 comments)
vika_vasenina's Weight History
View Complete History