Register | Sign In

FatSecret

South Africa

- Search:
- Foods
- Recipes
- Fitness
- Members

ece_nur_colak's Journal

ece_nur_colak's Profile | Weight History

31 to 35 of 57

Page: Previous ... 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... Next

05 April 2016

Vücudun direnci kırılmış, yine de diyeti azcık bozup metabozlimamı hızlandırmam gerekir mi? Biraz kalorili şeyler yiyeyim mi? Yoksa böyle devam mı eder? 20 gün sonra 300 gramlık düşüş geldi.

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
61 kg	4 kg	4 kg	Reasonably Well

(14 comments) Losing 2.1 kg a Week

05 April 2016

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
61 kg	4 kg	4 kg	Reasonably Well

Add Comment Losing 2.1 kg a Week

04 April 2016

Arkadaşlar boyum 1.67. Kilom 61. Ama 36/Small/26 beden giyiyorum. Bu nasıl oldu? Hedefim 57 kilo ve 36 beden olmaktı ama nasıl olduysa 61 kiloda 36 bedene ulaştım. Şimdi daha versem bu sefer sıfır beden olmak istemiyorum. Ama kafam da karıştı yani şimdi. Bundan sonra sağlıklı beslenme ve sporla kilomu ve bedenimi korumalı mıyım? Biraz daha zayıflasam 34 beden mi olurum? Öyle olursa zayıflamak istemiyorum. Ama tartıdaki 61 sayısı da gözüme çok geliyor. Kafam çok karıştı.

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
61.3 kg	3.7 kg	4.3 kg	Reasonably Well

(4 comments) steady weight

03 April 2016

16 gündür kilo veremiyorum. 61 kiloyu kabullendim 😄 36 beden giydiğim sürece sayının önemi yok zaten. Son 3-4 kilo daha verip azıcık daha bölgesel zayıflasaydım iyi olacaktı ama vücut kilitledi kendini, vermiyor kilo. Neyse 36 beden candır.

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
61.3 kg	3.7 kg	4.3 kg	Reasonably Well

(7 comments) steady weight

03 April 2016

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
61.3 kg	3.7 kg	4.3 kg	Reasonably Well

Add Comment steady weight

ece_nur_colak's Weight History

View Complete History

Get the app

Brand List Contact Us

Find people | Terms and Conditions | Privacy Policy | Report Abuse

© 2024 FatSecret. All rights reserved.