Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
lucy210559
Journal
lucy210559's Journal
lucy210559's Profile
|
Weight History
26 to 30 of 40
Page:
Previous
...
2
3
4
5
6
7
8
Next
21 November 2019
Второй перекус - молочный коктейль с клубникой и малиновым топингом, ложечка мороженого. Вкуууууснооооо. И калорий доберу, а то слишком много на ужин остаётся. Всем удачного вечера!
(1 comment)
19 November 2019
Видеть +/- 1 кг это просто шок. Худею - вижу красивые цифры и радуюсь, в следующие дни или сносит крышу и много ем, или на соленое кидаюсь. Все. Весы просто убрала. Иначе можно свихнуться. Буду придерживаться рекомендованных 2000 ккал, баланс БЖУ выравнивать и равномерно калории в течение дня употреблять. Пока решила весы доставать по субботам, но если опять начну дергаться от цифр - вообще раз в месяц буду вес измерять.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
85.4 kg
0 kg
20.4 kg
Reasonably Well
(2 comments)
Gaining 0.2 kg a Week
18 November 2019
Встала сегодня поздно, потому и завтрак скромный - овсянооладьи с плавленым сыром и форелью.
Add Comment
16 November 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
85.3 kg
0 kg
20.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.7 kg a Week
15 November 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
85.4 kg
0 kg
20.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.2 kg a Week
lucy210559's Weight History
View Complete History