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ilaria1973
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28 March 2017
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Losing 2.8 kg a Week
27 March 2017
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Losing 0.7 kg a Week
24 March 2017
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9.3 kg
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Losing 1.1 kg a Week
23 March 2017
Bene! Ho parlato troppo presto!!! Ho la glicemia di due punti inferiore alla minima: 68 ml/dl su v.r. 70-109 (> fonte: avis). So anche perchè! Sono una pirlaccia! Mi dimentico di mangiare la frutta se non, forzatamente e se me la sbucciano, la sera. Mi devo imporre di mangiarla. Me la devo portare in ufficio e "costringermi"! Non è che non mi piace, anzi...Il problema è che "non mi sazia" e piuttosto non mangio. ERRORACCIO!!! I miei non mi hanno trasmesso il gene, mi sa. Quelli, se non si mangiano un frutto dopo il pasto non sono contenti. Io no! Non riesco, non ne sento il bisogno, la voglia, la necessità nonostante sappia che fa bene. Oltretutto ho smesso anche di farmi le centrifughe di frutta per la svogliatezza poi di pulire il tutto. Non ho voglia di sbucciare una mela o una pera o chicchessia. E manco di mangiarla con la buccia perchè in ogni caso mi impastrocchio le dita...Ho appena finito di parlare con una dietista cliente dello Studio presso cui lavoro. Mi ha consigliato le Crokkamela della Noberasco più tutta una serie di insulti! XD XD XD Potete mandarmeli anche voi! ahahhahhhaha
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22 March 2017
Cambiato regime alimentare: vegetariano per due settimane (sempre 1.400 cal). Un po' più di sbattoni per preparare il pranzo visto che prima, con il panino, mangiare in ufficio era decisamente più comodo.
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