Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
emmra31
Journal
emmra31's Journal
emmra31's Profile
|
Weight History
26 to 30 of 88
Page:
Previous
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Next
04 December 2020
Kyckling kebabgryta. Frysta grönsaker och en halv tomat. Snabbt, enkelt.
(2 comments)
04 December 2020
Händer inget på vågen än så länge. Men i går joggade jag, första gången på minst 10 år 👍. Jag ska försöka jogga 20 min på bandet innan varje styrkepass, då kanske resten av fläsket lossnar 😁.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
78 kg
39 kg
13 kg
Reasonably Well
(3 comments)
steady weight
03 December 2020
Pastasås på bacon, chevre, oatlys havregrädde och lök. Kålpasta till det ( koka kålstrimlor lätt) blir neutral i smaken.
(1 comment)
01 December 2020
Nääe, nu har jag gjort det igen. Bakade massa godis och mölade ansiktet fullt. ☹️ Ångesten är stark nu. Usch. I morgon börjar jag med att skriva in varenda kalori jag äter. Nystart i morgon!
(2 comments)
27 November 2020
Så himla sakta neråt. Men jag är nöjd så länge det går åt rätt håll. Jag trodde att jag skulle fixa gå ner till 65 kilo till jul för viktnedgången gick så fort i början. Men jag förstår nu att jag kanske är i mål till nästa sommar.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
78 kg
39 kg
13 kg
Reasonably Well
(1 comment)
Losing 1.4 kg a Week
emmra31's Weight History
View Complete History