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23 June 2021
Lanche da tarde : 133 cal
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21 June 2021
Olá pessoal , sou Milene 39 anos 1.69 com 87,700 estou aqui novamente recomeçando!!! Minha vida é de efeito sanfona . Desde 2008 depois do meu segundo parto . Peso máximo 116 kg ( 2009)
Peso mínimo ( 69 kg 02/2021 ) Efeito sanfona me levou a depressão , uma sensação de fracasso , sentimento horrível que carrego a anos ! Já coloquei até balão e não resolveu nada ( aliás engordei usando ele ) Não me aceito ficar gorda !!! Mas tenho compulsão devido a tanta dieta restritiva que já fiz . Hoje 19/06/2021 será me recomeço com 87,700 . Meu peso ideal que me sinto bem 68 kg , vou recomeçar e vai ser a última tentativa. Quem mais sofre com efeito sanfona ?
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
87.7 kg
1.1 kg
22.7 kg
Reasonably Well
(15 comments)
Losing 0.6 kg a Week
08 June 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
88.8 kg
0 kg
23.8 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.8 kg a Week
10 May 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
85.4 kg
3.4 kg
20.4 kg
Reasonably Well
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Gaining 2.4 kg a Week
17 April 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
77.5 kg
11.3 kg
12.5 kg
Reasonably Well
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