Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
lera hawks
Journal
lera hawks's Journal
lera hawks's Profile
|
Weight History
21 to 25 of 160
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Next
06 February 2023
Понедельник недели #4. Обед 455 ккал
Перец фаршированный фаршем из куриной грудки, греча, огурчик и редис
Add Comment
06 February 2023
Начало недели #4
Завтрак 270 ккал
Белки 4-х яиц со шпинатом и шампиньонами. Латте на овсяном молоке.
Add Comment
04 February 2023
День 20. Обед 380 ккал
Запеченная индейка в духовке с цветной капустой и помидорами. Вкусно!
(1 comment)
04 February 2023
День 20. Завтрак выходного дня 380 ккал
Сегодня у меня зеленый смузи: 100 мл овсяного молока, авокадо, свежий шпинат, груша, банан, киви, апельсин и для украшения зернышки льна и кунжута. Можно меду добавить, если любите послаще.
(1 comment)
01 February 2023
День 17. Ужин 393 ккал
Булгур, индейка и специи в мультиварке. 20 минут и диетический плов на столе.
(1 comment)
lera hawks's Weight History
View Complete History